AENOR 29 Viviendas para toda facultades físicas, aunque las mentales estén en perfecto esta-do (o viceversa), la salud empieza a convertirse en la prioridad. En la últi-ma etapa de la vida, suele aparecer la dependencia (no es inevitable, pero con la edad aumenta la probabilidad de padecerla), por lo que mantener-se y continuar con la rutina diaria se convierte en su modo de vida. Por tanto, el envejecimiento está di-rectamente relacionado con la capa-cidad de las personas de adaptarse a los cambios que supone. El concep-to que mejor describe este proceso es la resiliencia, entendiéndola como la capacidad humana de asumir con flexibilidad nuevas situaciones y sobre-ponerse a ellas. Cuanto menor es es-ta resiliencia mayor es la dependen-cia, es decir, aumenta la necesidad de ayuda externa para poder seguir desarrollando cualquier actividad(1). la vida Envejecer es una acción, es un proceso que implica una serie de cambios físicos y psíquicos a los que la persona se debe ir habituan-do y adaptando. Ser mayor no signifi-ca estar enfermo, pero se es más de-pendiente de las condiciones de salud. Hay muchos tipos de envejecimiento que, además, evolucionan de mane-ras muy distintas. Así que los indivi-duos suelen pasar por varios estadios del proceso, incrementando la com-plejidad y haciendo imprescindible un trato personalizado que se ajuste a esa diversidad. Con respecto a esta evolución, y sin tener en cuenta la edad biológica, se pueden distinguir varias etapas den-tro del envejecimiento. En general, los sociólogos coinciden en que la prime-ra parte de la edad madura se carac-teriza por empezar a gozar de una libertad sin cargas laborales o fami-liares, y en un estado de salud muy bueno. Son personas activas, partici-pativas y capaces, que gozan de una posición social muy valorada. La se-gunda parte implica un cambio psi-cológico importante para las perso-nas mayores, ya que aun habiendo llevado una forma de vida saludable, los cambios aparecen. Es cuando se dan cuenta de que empiezan a perder Heitor García Arquitecto e Investigador visitante en el Instituto Danés de Investigación en Edificación Universidad de Aalborg (Dinamarca) Agatángelo Soler Arquitecto e Investigador del Departamento de Proyectos Universidad Politécnica de Madrid
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